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Janine Marielle Ruch

Stress- und Kommunikationstrainerin

Wir müssen immer wieder das Gespräch mit unserem Nächsten suchen.
Das Gespräch ist die einzige Brücke zwischen den Menschen.
Albert Camus, französischer Schriftsteller, 1913 – 1960
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Herzlich Willkommen

Kommunikation ist eins der wichtigsten Elemente, die Generationen, Völker und Geschlechtsübergreifend verbindet.

Kommunikation schließt niemanden aus und hat viele Gesichter. Nonverbal, Paraverbal, Verbal. Durch Interaktion und Mut zu Veränderung, verbinde ich diese Elemente in meinen Trainings.

Meine Schwerpunkte

  • Präsentationstraining
  • Business Knigge
  • Stresskonzepte
  • Interkulturelle Kommunikation
  • Messetrainingsvorbereitung
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Die Coachingeinheiten können eingesetzt werden in:

Einzelcoaching

Im Einzelcoaching erarbeiten wir stressfrei Ihre wirkungsvolle Präsentation, Ihr gelungenes Vorstellungsgespräch, Ihre nächste Prüfung und Ihr stillsicheres Auftreten im Business Kontext.
Ich verwende Tools aus den Bereichen der Systemik, die einen Blickwinkel aus verschiedenen Perspektiven zeigen und somit neue Verhaltensstrukturen ermöglichen.

Gruppencoaching

In Gruppencoachings liegt der Fokus in der gemeinsamen Erarbeitung gewünschter Themen in einer Gruppe von 4-12 Teilnehmern.

Besonders wichtig ist mir dabei der große Anteil von Interaktion und Stärkung des Teams. Hierbei spielen Austausch, Reflexion und der spielerische Umgang mit herausfordernder Themen eine große Rolle.